pressed cafe Cruces de Polea para Press Superior

El Licenciado Alberto Durán nos muestra en este video, el ejercicio de ¨ Cruces de polea para press superior ¨ y nos aconseja sobre su correcta realización. Músculos a desarrollar Pectoral Mayor y Menor, Deltoides Anterior y Tríceps. A diferencia del ejercicio "Cruces de Polea" este ejercicio enfatiza las fibras superiores del Pectoral Mayor.

pressed cafe Cruces de Polea para Press Superior
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Sports	Upload TimePublished on 24 Aug 2007

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